Онлайн марафон
"Расцветай"

Старт — 14 июня
Длительность: 1 неделя

"Расцветай"

Это концентрат самой необходимой и базовой информации о здоровье и питании. За одну неделю мы освоим самые важные принципы, которые помогут получить качественный результат за короткие сроки.

Что вы получите?

Вы легко распрощаетесь с перееданием и тягой к сладкому

Освоите простые и вкусные рецепты из доступных продуктов

Научитесь составлять свой идеальный рацион и подбирать продукты на завтрак / обед / ужин

Очистите свой ЖКТ, избавитесь от лишнего веса. Энергия и легкость во всем теле!

Научитесь выбирать качественные витамины, экономя свой бюджет

Получите техники релаксации и работы с эмоциями, а также видео зарядку для "ленивых"

Чем вам понравится курс?

Легкое обучение в удобное для вас время вне зависимости от часового пояса. Материалы доступны с телефона 24/7.
Разнообразие материалов (аудио, видео, текст). Все в доступном и легком для понимания формате
Качественная обратная связь лично от меня. Разбираем любые вопросы
Каждый ученик получает в подарок кулинарную книгу с полезными рецептами для всей семьи
Это курс, после которого меняется сознание

Об авторе курса

Радна Тихонова

сертифицированный коуч по здоровью (Institute of Integrative Nutrition, New York)
специалист по рационализации питания и образа жизни (Академия Нутрициологии, Казань)
фитнес-тренер (Высшая Школа Фитнеса и Бодибилдинга, Москва)

Более 1000 успешных кейсов
Личный опыт -25 кг

Отзывы участников