Бесплатный мастер-класс · 2 дня
День 1 · среда, 11 ноября
Как снизить вес, когда диеты и спорт не помогают
Настоящие причины лишнего веса, о которых вам не говорят
День 2 · четверг, 12 ноября
Щитовидная железа — королева метаболизма и энергии
Почему она теряет силу и что делать, если анализы в норме, а усталость, вес и выпадение волос никуда не уходят
Ведущая — Радна Тихонова, коуч по здоровью, нутрициолог
На мастер-классе вы узнаете
День 1 · 11 ноября, 20:00 по Нью-Йорку
Вес
- Почему диеты и тренировки перестают работать
- Сила воли ни при чём: как инсулин, кортизол и щитовидка блокируют похудение и вызывают тягу к сладкому
- Как кишечник и скрытое воспаление удерживают вес и вызывают вздутие
- Какие анализы проверить, если вес стоит, и когда «в норме» на самом деле не норма
- Истории моих клиенток: что сработало, когда ничего не помогало
День 2 · 12 ноября, 20:00 по Нью-Йорку
Щитовидная железа
- Как щитовидная железа управляет весом, энергией, волосами и настроением
- Что заставляет щитовидку терять силу: первопричины, с которыми обычно никто не работает (стресс, дефициты, кишечник, аутоиммунный процесс)
- «Пью гормоны, а легче не становится»: что мешает гормону из таблетки превращаться в активный гормон Т3
- Почему одного ТТГ недостаточно и какие анализы покажут полную картину
- Разбор реальных анализов моих клиенток: что было и что изменилось
Обо мне
Радна Тихонова
Коуч по здоровью, нутрициолог
7 лет
в нутрициологии
2000+
клиенток
6 лет
жизни в США
- Мама двоих детей, сама сбросила 25 кг
- Сертифицированный Health Coach (Institute for Integrative Nutrition, New York)
- Основательница центра «Лотос»: врачи и нутрициологи в одной команде
Мои клиентки — женщины в США, которым врачи говорили «у вас всё в норме», а лучше не становилось. Со мной они снижают вес без жёстких диет, просыпаются бодрыми без литров кофе и наконец понимают, что происходит с их телом и что с этим делать.
Результаты моих клиенток
Каждая из них начинала там же, где сейчас вы
Листайте →
Секретный подарок всем участницам
Получат только те, кто будет на эфире. Он пригодится каждой женщине, которая хочет понимать своё тело.
Жду вас 11 и 12 ноября
в 20:00 по Нью-Йорку · 17:00 по Калифорнии